SUSU PENUNJANG KEKUATAN DAN PEMBENTUKAN GIGI
Usia anak-anak menjadi awal pembentukan tulang dan gigi mereka. Di usia tersebut, tulang dan gigi anak juga masih rawan, sehingga diperlukan asupan nutrisi yang tepat agar tumbuh kuat. Salah satu nutrisi yang mereka butuhkan adalah susu pertumbuhan yang kaya akan vitamin D, kalsium, fosfor, potasium, dan magnesium.Susu sudah dikenal sejak lama menjadi sumber asupan pendamping anak yang harus rutin dikonsumsi setiap hari, terutama untuk kebaikan tulang dan giginya.
Vitamin D3 merupakan sumber nutrisi yang paling dibutuhkan untuk pembentukan dan kesehatan tulang. Untuk dapat membentuk gigi,tulang yang kuat dan sehat, zat ini akan saling berkolaborasi dengan kalsium dan fosfat. Saat tubuh kekurangan vitamin D3, pertumbuhan anak pun menjadi terhambat. Bahkan pada kondisi yang kronis, dapat menyebabkan penyakit rakhitis pada anak.
Penting untuk Ibu ketahui, rakhitis adalah sebuah kelainan tulang di mana tulang menjadi lunak dan lemah. Hal tersebut dapat merubah bentuk tulang dan menghambat pertumbuhan. Rakhitis masih banyak dijumpai di negara berkembang dan paling sering menyerang anak, terutama di usia 6 bulan hinga 3 tahun. Jangan sampai penyakit ini menyerang buah hati Ibu.
Kalsium dibuat dari susu sapi, susu pertumbuhan memiliki kandungan terbesar berupa kalsium yang sangat bermanfaat bagi pertumbuhan tulang anak. Kalsium juga memiliki peranan untuk pembekuan darah mengantarkan transmisi impuls saraf.
Fosfor merupakan mineral terbesar kedua yang dibutuhkan oleh tubuh. Zat ini sangat berperan dalam menyeimbangkan asam basa pada tubuh sehingga dapat mendukung pembentukan struktur tulang dan gigi yang kuat. Selain itu, fosfor juga memiliki beberapa fungsi lainnya, seperti:
menyeimbangkan fungsi hormon
meningkatkan proses pemisahan zat yang diperlukan dan tidak diperlukan tubuh
pembentukan DNA
membantu kinerja ginjal
membantu kinerja otot dan saraf
Potasium memiliki banyak peranan bagi tubuh, salah satunya adalah menyehatkan tulang. Peranan lain dari potasium di antaranya adalah sebagai berikut:
mengendalikan tekanan darah karena kelebihan sodium
menjaga metabolisme tubuh
mengurangi resiko stres
menjaga fungsi otot dan syaraf
mengatur keasaman tubuh
menyehatkan ginjal
menyehatkan otak
menyeimbangkan air dalam tubuh
Magnesium yang sangat berperan besar bagi pembentukan tulang di masa pertumbuhan anak. Zat ini mendukung proses asimilasi kalsium di dalam formasi tulang. Selain itu, magnesium turut mendukung proses aktivasi vitamin D yang terjadi di ginjal supaya gampang diserap untuk merekatkan antar molekul tulang dan menguatkan tulang.
Selain untuk tulang, magnesium juga masih memiliki beberapa fungsi lainnya bagi tubuh, seperti:
mampu mengurangi resiko terkena stroke
mengatur tekanan darah tinggi
mengatasi diabetes
mengatasi depresi, insomnia, dan migrain
meredakan gejala menopause dan premenstrual syndrome (PMS)
meminimalisir resiko persalinan prematur
Tidak ada komentar:
Posting Komentar